为落实《“健康中国2030”规划纲要》,建立社会和个人共同行动的体制机制,推进健康中国建设,实现共享共建健康中国的目标,2024年10月31日,检测中心党支部、工会、妇委会邀请太原市健康管理中心张君老师在二楼会议室开展“健康中国·山西行动·健康科普”公益讲座。
讲座中,张老师围绕基础传染病/重大传染病;慢性/重大疾病等疾病的预防保健、职业健康等方面,通过案例分析等形式,对个人健康知识进行了深入浅出的讲解,并提醒大家要定期体检筛查,日常生活中做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒,养成良好生活习惯,加强自我保健,防患于未然。
大家纷纷表示,此次讲座主题鲜明、内容丰富、通俗易懂、贴近生活,有很强的针对性和实用性,在今后的工作和生活中,要树牢做好自己健康“第一责任人”的理念,加强自我管理,养成良好的健康生活习惯,通过科学饮食、加强锻炼、定期体检、科学排压等方式有效预防、降低患病率,以更加强健的体魄、更加良好的心态、更加充沛的精力投入到学习和工作中。